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小学生の暇つぶしをゲーム以外で探しているあなた、ここ気になりますよね。
休日になると室内遊びがワンパターンになったり、カードゲームやボードゲームもすぐ飽きられたり、どうしていいか迷うことが多いと思います。
工作や知育遊び、クイズやパズル、家族遊びや室内運動など、実は選択肢はたくさんあります。
私もハハ＆コいろどりNaviを運営しながら、わが家でいろいろ試してきましたが、ちょっとした工夫で子どもはぐっと前向きになります。
この記事では、小学生の暇つぶしをゲーム以外で充実させたいママやパパに向けて、思考系のアナログゲームを軸に、無理なく続くアイデアをまとめています。
あなたのご家庭に合うヒントがきっと見つかるかなと思います。
- ゲーム以外で楽しめる小学生向けの遊びの考え方
- カードゲームやボードゲームの選び方とコツ
- 室内でも体と頭を動かす工夫
- 親の声かけや環境づくりのポイント
小学生の暇つぶしをゲーム以外で探すコツ
ここでは、まずベースとなる遊びのジャンルを整理します。
室内遊びやカードゲーム、ボードゲームなど、子どもが夢中になりやすい入口を一緒に見ていきましょう。
小学生が楽しめる室内遊びは？
室内遊びって、実は小学生にとって宝箱みたいなものなんですよ。
しりとりやジェスチャーゲーム、宝探しゲームは道具がなくてもできるので、「今すぐ何かしたい！」というときに助かります。
例えば宝探しなら、紙にヒントを書いて家の中に隠すだけで、子どもは探偵気分になってくれます。これ、かなり盛り上がります！
さらに、少しだけルールを足すことで知育要素も入れられます。
例えば「しりとりで3文字以上の言葉だけOK」とか「宝探しのヒントに簡単な算数クイズを入れる」といった感じです。
遊びながら頭も使うので、ゲーム以外でも満足感が高いです。
時間を区切って遊ぶと集中力が続きやすいですよ。
タイマーで10分だけ、という形にすると「まだやりたい！」という良い終わり方になります。
総務省の調査でも、子どもが画面を見る時間が長くなりがちだというデータがあり、家庭での遊びの工夫が大切だとされています（出典：総務省 上手にネットと付き合おう！）。
こうした背景を知ると、室内遊びの価値がより実感できますよね。
大人も一緒にカードゲーム！がおすすめ
カードゲームは、小学生の暇つぶしとして本当にコスパが高くて、しかも長く使える遊びです。
UNOやトランプ、ナンジャモンジャのような定番はもちろんですが、実はカードゲームのいちばんの強みは「ルールを変えて何通りにも遊べること」にあります。同じデッキでも、遊び方を少し変えるだけで全く別のゲームになるので、テレビゲームのようにすぐ飽きる、ということが起こりにくいんです。
たとえばUNOなら、「7が出たら全員1枚引く」「スキップが出たら次の人が1回おやつトークをする」など、家族ルールを足すだけで爆笑ゲームに変わります。トランプでも、ババ抜きに得点制を入れたり、スピード勝負にしたりするだけで、年齢が違う兄弟でも一緒に楽しめます。
ここ、すごく大事で、ルールを固定しないことがカードゲームを長く楽しむコツなんですよね。
カードゲームは「考える力」と「感情コントロール」を同時に育てる
カードゲームのもう一つの大きな価値は、遊びながら頭と心のトレーニングができることです。
相手の手札を予想したり、「今このカードを出したらどうなるかな？」と考えたりすることで、自然と先を読む力が育ちます。
これは勉強の計算力や読解力にもつながる、と私は実感しています。
さらに、勝ったときに喜び、負けたときに悔しがる経験を、安全な遊びの中でたくさん積めるのもカードゲームの強みです。
負けて泣いてしまう子もいますが、そこで「悔しかったね。でも最後までやれたね」と声をかけることで、感情の切り替えや気持ちの整理の練習になります。
ゲーム機の一人プレイでは、ここがなかなか育ちにくい部分なんですよね。
カードゲームは、勝ち負けを通して心を育てる最高の教材でもあります。
だからこそ、親も本気で参加するのがポイントです。
年齢差がある家庭でも使えるカードゲームの選び方
きょうだいの年齢が離れている家庭では、「下の子がついていけない」「上の子がつまらなそう」という悩みも出やすいですよね。
そんなときは、運の要素が強いカードゲームを選ぶのがおすすめです。
UNOやババ抜き、神経衰弱のように、実力だけでなく運も勝敗に関わるゲームなら、年齢差があっても勝つチャンスがあります。
あくまで一般的な目安ですが、6〜12歳向けのカードゲームはルールが5分以内で説明できるものが多く、初めてでも入りやすいです。
説明が長すぎると、それだけで子どもはやる気を失ってしまうので、「説明が短い」はとても大事なポイントかなと思います。
迷ったときは「箱の裏の対象年齢」と「プレイ時間」をチェックすると失敗しにくいですよ。
15分〜30分以内のものは、集中が切れにくくておすすめです。
カードゲームを「暇つぶし」から「家族イベント」に変えるコツ
カードゲームは、ただ出して遊ぶだけでも楽しいですが、ちょっとした演出で特別な時間になります。
たとえば「カードゲーム大会」と名前をつけて、勝った人が次のゲームを選べる権利をもらえるようにしたり、簡単な賞状を作ったりするだけで、子どもはびっくりするほどやる気になります。
ここで大事なのは、親がスマホを置いて本気で参加することです。
大人が楽しそうにしていると、子どもは「この遊びって楽しいんだ」と感じます。逆に、親が片手間だと、どんなに良いゲームでも魅力は半減してしまいます。
カードゲームは、お金もかからず、場所も取らず、しかも何年も使える優秀な暇つぶしアイテムです。
うまく取り入れることで、小学生の「やることない…」が「次は何やる？」に変わっていきますよ。ここ、ぜひ試してみてほしいポイントです。
ボードゲームを楽しめるのは高学年から？
ボードゲームは、小学生の暇つぶしの中でも「腰を据えて遊ぶ時間」をつくれるのが最大の魅力です。
カードゲームが瞬発力やテンポを楽しむ遊びだとしたら、ボードゲームはじっくり考え、相手とやり取りしながら進める遊び。
人生ゲームやすごろく、もじぴったんのような言葉系ボードゲームは、遊びながら計画性・語彙力・対話力が同時に育つのが特徴です。
特に小学生は、「自分で決めて、その結果を受け取る」という経験がとても大切な時期です。
ボードゲームでは、「今お金を使うか」「このマスに進むか」「この言葉を置くか」など、小さな選択の連続があります。
その積み重ねが、考える力と自己決定力につながっていくんですよね。
ここ、意外と見落とされがちですが、テレビゲームよりもずっとリアルな学びになります。
ボードゲームは「会話が生まれる」設計になっている
ボードゲームの大きな強みは、自然と会話が生まれることです。
「それズルいよ〜」「その手があったか！」といったやり取りが飛び交い、勝ち負け以上にコミュニケーションが中心になります。
顔を見て、表情を見ながら遊ぶことで、相手の気持ちを感じ取る力も育ちます。
私の家では、ボードゲームをしていると、学校の話や友だちの話がふっと出てくることがよくあります。
何かをしながら話す方が、子どもは本音を話しやすいんですよね。
ここが、ただ並んで画面を見る遊びとの大きな違いかなと思います。
ボードゲームは「遊びながら親子の会話を増やす」最強のツールです。
週末イベント化で「楽しみな時間」に変える
私は、ボードゲームを「週末イベント」として扱っています。
金曜の夜に「明日はボードゲームの日だよ」と予告するだけで、子どもたちは一気にテンションが上がります。
これって、遊びそのものだけでなく、「待つ楽しみ」も一緒にプレゼントしている感覚なんですよね。
時間も「午後の1時間だけ」と決めておくと、ダラダラせず、集中して遊べます。
終わりがあるからこそ、「また来週やろう！」と次につながるのもポイントです。
難しそうなゲームを低学年向けにアレンジするコツ
ボードゲームは「難しそう」と敬遠されがちですが、実はルールを少し変えるだけで、低学年でも十分楽しめます。
例えば、お金の計算が難しい人生ゲームなら、最初は「お金なしでマスを進むだけ」にしたり、文字系ゲームなら「ひらがなだけOK」にしたりするとハードルがぐっと下がります。
最初は大人が横について、「次はここだよ」「今はこれを選べるよ」とサポートしてあげると、子どもは安心して参加できます。慣れてきたら少しずつ本来のルールに近づけていけばOKです。
ルールを完璧に守るより、「楽しく最後まで遊べるか」を優先した方が、ボードゲームは長続きします。
ボードゲームは、小学生にとって「考える」「話す」「待つ」「決める」を一度に体験できる貴重な遊びです。
ゲーム以外の暇つぶしとして取り入れると、時間の質がぐっと変わりますよ。
ここ、ぜひ体感してほしいです。
1人でじっくり派にはパズル遊び
パズル遊びは、一人でじっくり取り組みたいタイプの子に特に向いています。
ジグソーパズルや算数パズル、立体パズルは、完成したときの達成感が大きく、「やりきった！」という自信につながります。
ここ、親としてはつい手を出したくなりますが、できるだけ見守るのがポイントです。
少し悩んでいる時間こそが、考える力を育てている瞬間なんですよ。
難しすぎると投げ出してしまうので、レベルは少し簡単かな？くらいから始めるのがおすすめです。
完成したパズルを壁に貼ったり写真に残したりすると、子どもの達成感がさらにアップします。
家でできる工作と創作遊び
工作遊びは、想像力をぐんと刺激してくれます。
折り紙、段ボール、空き箱、ペットボトルなど、身近な材料で十分楽しめるのがいいところです。
スライム作りや簡単な実験も、ワクワク感があっておすすめです。
「何を作るか」を一緒に決める時間も大切で、子どものアイデアを否定せずに聞いてあげると、どんどん発想が広がります。
ここ、親の関わり方で楽しさが全然変わりますよ。
小学生の暇つぶしはゲーム以外でも充実
ここからは、遊びをさらに発展させるヒントです。
知育や体を動かす要素を組み合わせて、毎日の暇つぶしをワンランク上にしていきます。
ゲーム以外に熱中できるものを見つける
「ゲーム以外にやることがない」というお子さんも、「今、好きなもの」「興味があるもの」に注目してみましょう。
例えば、虫や宇宙、恐竜など、子どもの「好き」を入口にすると、驚くほど集中することがあります。
図鑑を使った調べものや簡単なプログラミング教材は、遊びながら学べるのが魅力です。
勉強っぽくしないのが続けるコツかなと思います。
「これってどうなってるんだろう？」という疑問を大事にしてあげると、探究心が育ちます。
親は答えをすぐ言わず、一緒に調べる姿勢がポイントです。
準備が少なくても盛り上がる！クイズ遊び
なぞなぞやクイズ大会は、準備も少なくて盛り上がる万能遊びです。
テレビ番組のクイズ形式を真似したり、紙に問題を書いて出題したりするだけでOK。
出題役を子どもに任せると、考える力と表現力も育ちます。
正解したときにしっかり褒めることで、自己肯定感もアップします。
コミュニケーションの時間にもなる親子遊び
おままごとやお店屋さんごっこ、料理のお手伝いなど、家族で役割を持つ遊びは協調性を育てます。
例えば、クッキー作りなら計量で算数、混ぜる作業で手先の器用さも鍛えられます。
安全面や衛生面はご家庭でよく確認し、最終的な判断は保護者が行ってください。
無理のない範囲で一緒に楽しむのが一番です。
小学生も楽しめる室内運動は？
室内運動は、小学生の暇つぶしの中でも「気分を切り替える力」を育ててくれる、とても大事な遊びです。
風船バレーやダンス、ミニトランポリンのような軽い運動は、ただ体を動かすだけでなく、モヤモヤした気持ちやイライラをリセットする効果もあります。
これは実感しているご家庭も多いんじゃないかなと思います。
学校や習い事で頭を使ったあとは、どうしてもエネルギーが余りがちです。
そんなときに体を動かす時間をつくると、子どもはびっくりするくらいスッと落ち着きます。
音楽を流すだけで踊り出す子もいますし、風船ひとつあればバレーやキャッチボールに早変わりします。
道具がほとんどいらないのも、親にとっては助かるポイントですよね。
室内運動は「短く・こまめに」がコツ
室内での運動は、長時間やる必要はありません。
5分〜10分くらいを1日に何回か入れるだけでも十分効果があります。
たとえば、宿題の合間にダンスタイムを入れたり、テレビを見る前に風船バレーを1ゲームだけやったりすると、集中力がぐっと戻ります。
短い運動をこまめに入れることで、子どもの気分とエネルギーのバランスが整いやすくなります。
室内運動は「ルール作り」で安全に楽しめる
室内で体を動かすときに大切なのは、安全に遊べる環境を作ることです。
テーブルの角にクッションを置いたり、割れやすい物をあらかじめ片付けたりするだけで、ケガのリスクはかなり下げられます。
また、「走らない」「ジャンプはマットの上だけ」など、簡単なルールを最初に決めておくと、親も安心して見守れます。
家具の近くや滑りやすい床では転倒しやすいので、遊ぶ場所はあらかじめチェックしてください。
体調に不安がある場合は、最終的な判断を専門家に相談するのも大切です。
運動が苦手な子でも楽しめる工夫
運動があまり得意でない子には、「競争」より「一緒に動く」スタイルがおすすめです。
例えば、音楽に合わせて親子で同じ動きをしたり、風船を落とさないように協力したりするだけで、「できた！」という成功体験が生まれます。
これが、運動への苦手意識を減らす大きな一歩になります。
室内運動は、体力づくりだけでなく、気分転換や親子のコミュニケーションにもつながります。
無理のない範囲で、あなたのご家庭に合ったやり方を見つけてみてくださいね。
安全第一で、楽しく続けるのがいちばんです。
小学生の暇つぶしをゲーム以外で・総まとめ
小学生の暇つぶしをゲーム以外で考えるなら、カードゲームやボードゲームを中心に、工作や知育、室内運動を組み合わせるのがおすすめです。
家庭ごとに合うスタイルは違うので、あくまで一般的な目安として参考にしつつ、正確な情報は公式サイトや専門家の意見も確認してください。
あなたとお子さんが笑顔で過ごせる時間が増えたら、私もうれしいです。
